Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 31,75g | Prot: 36,50g | Carbh: 16,96g.
Desayuno: Havuç. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir. Cena: Çoban Salatası, Tepsi Kebabı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gül1990ç
|