Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 43,73g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Pınar Labne, Ceviz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Zeytin. Almuerzo: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Sütlü Kahve. Cena: Kuru Kayısı, Slimdays Sebze Corbasi, Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kuru Üzüm. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mkilic3010
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