Diario de jeannieselby, 16 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021

111,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 36,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

2374 kcal

Grasa: 94,21g | Prot: 94,69g | Carbh: 330,43g. Desayuno: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Almuerzo: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Kraft Thousand Island Dressing, Kroger Creamy Coleslaw, Kroger Soft Hoagie Rolls, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast, Salad and Go Cucumber Mint Lemonade. Cena: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Tofu. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Cranberry Orange Muffin. más...

peso estable

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Comentarios

Good afternoon Jeannie!

16 ene. 21 por el miembro: shirfleur 1


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