Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 67,37g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 2% Fat Milk, Great Value Turkey Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cream Style Corn, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Fit & Active Light & Crispy Strawberry Cereal Bars, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. más...
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4794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katrinaschmitt
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