Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 97,07g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Авокадо, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Almuerzo: Вино Сухое, Вино Сухое, Манная Крупа, Яйцо Куриное, President Творог 0,2%, Изюм. Cena: Огурец (без Кожуры), Сыр Чеддер, Вино Сухое, Апельсиновый Сок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Щедрик Сироп Кокос, Селянське Молоко 1,5%, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Фасоль Белая. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 ene. 21 por el miembro: МММ21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sanny07091979
|