Diario de Sylvia60, 18 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2013
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2013:
1246 kcal Grasa: 58,42g | Prot: 84,99g | Carbh: 93,59g.   Desayuno: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gutfried Puten Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen. Cena: Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tangerinen (Mandarinen). más...
2502 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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