Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 51,45g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Alfamart Selai Kacang, Apel Granny Smith, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor, Kalbe Hydro Coco, Mie Bakso. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aku ingin kurusss
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