Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 99,23g | Carbh: 85,93g.
Desayuno: Данон Йогурт 2,5%, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Cena: Огурец, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Айдаред. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetana.OS
|