Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 34,53g | Prot: 108,78g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Поляна Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Danone Творог Мягкий 5%, Морковь, Лента Яблоко, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Almuerzo: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|