Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 95,77g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Чеснок, Грецкие Орехи, Ашан Финики. Almuerzo: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Cena: Курица Вареная, Готово! Суп по-Итальянски, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Краб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Любятово Галеты Классические, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|