|
Отпуск, Новый год 🙄 хватит, продолжаем.
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 87,19g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе на Гриле, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ferrero Nutella B-Ready, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриное Филе на Гриле, Favorit Сыр Сулугуни, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Персона Аджика, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Cruz De Plata Сухое Белое Вино. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|