Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 66,29g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Cena: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Плавыч Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natasha_korostel
|