Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 98,77g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Яйцо, Овсяные Отруби, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Almuerzo: Белый Хлеб, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Русское Море Форель Слабосолёная, Призма Яблоко Зеленое, Морковь. Cena: Морковь, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|