Diario de Christer Karlsson, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1050 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 42,17g | Carbh: 100,83g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Potatissoppa, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, ICA Julskinka, Flora Original Extrasaltat, ICA Knäckebröd, Pågen Lingongrova, ICA Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.