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Son 700 Gr. Sonra 80'e Tekrar çıkış
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 136,60g | Prot: 111,98g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Soğanlı Yumurta, Kiraz Domates, Namet Macar Salam, Uno Tam Buğday Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri, Zeytin. Cena: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Mis Krema, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Makarna. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnankaratekeli
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