Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 45,48g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Yavru Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Roka Marulu, Marul, Şekersiz Çay, Domatesler, Doğal Peynir. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Çay, Doğal Peynir. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turp, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Süt, Mandalina, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilaratamer26
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