Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 43,87g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. Almuerzo: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Варенька Варенье Вишневое. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tapatuskaa
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