Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 84,13g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Ubi Ungu Rebus, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Almuerzo: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus. Cena: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Salak, Rambutan, Salak, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernadhita
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