Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 44,96g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Kawa z Napojem Migdałowym i Cukrem, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Humus, Kawa z Napojem Migdałowym i Cukrem. Almuerzo: Chira Marchew Mini, Lidl Tofu Wędzone, Biedronka Pieczarki, Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Asia Flavours Azjatyckie Warzywa do Woka, Rosół z Makaronem. Cena: GoBio Kefir Naturalny, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Chira Marchew Mini, Go Vege Cocojogu Jagoda, Pasta z Czerwonej Fasoli, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie. Pasa Bocas / Otros: Go Vege Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Wedel Czekolada Gorzka, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Gruszki. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 6 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|