Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 92,21g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Almuerzo: Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Cena: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком, Лента Свекла с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moonand
|