Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 85,83g | Prot: 137,06g | Carbh: 273,57g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Домик в деревне Творог 5,5%, Любятово Галеты Классические, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. Almuerzo: Лента Яблоко, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Финик, Boombar Protein Cookie Chocolate. Cena: Каждый День Курага , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Перец, Фасоль Стручковая, Кабачок, Морковь, Кокосовое Масло, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Delight Финики Королевские , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Ашан Папайя Сушеная, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Творог 5,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Кедровые Орехи , Сметана, Курица Вареная, Готово! Суп по-Итальянски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|