Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 62,76g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Ржаной Хлеб, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Плов со Свининой. Cena: Ананас (Консервированные с Водой), Каша Пшенная на Молоке. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|