Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 40,41g | Carbh: 62,00g.
Desayuno: Tempe, Tahu, Kubis, Kentang Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de To Ideal
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