Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 85,18g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Salak. Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Udang Goreng, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Daging dan Kulit Burung Puyuh, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfitra Sari
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