Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5495 kcal
|
Grasa: 247,31g | Prot: 193,95g | Carbh: 639,75g.
Desayuno: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сыр Колбасный, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Полет Пряники Имбирные, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Яблоки (без Кожи), Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Суп из Говядины. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Яблоки (без Кожи), Приготовленная Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Яблоки (без Кожи), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Мороженое, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Полет Пряники Имбирные, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|