Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 28,22g | Prot: 25,26g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Маркет Перекресток Оливковое Масло, Мёд, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+, Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Сыр Легкий, Морковь, Вареное Яйцо. Almuerzo: Конфета, Зеленый Чай, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Сваля Сыр Легкий, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Голден Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Рыбный Бульон, Клементины, Семушка Тыквенные Семечки. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|