Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 134,60g | Prot: 84,50g | Carbh: 26,01g.
Desayuno: Trident Pastilha Elástica, Manteiga (com Sal), Celeiro Óleo de Coco, Azeite. Almuerzo: Pão 🥖. Cena: Pão 🥖, Ovo, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Continente Coco Ralado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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