Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 119,18g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng, Tempe Rebus, Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih 1Porsi. Cena: Pronas Kornet Daging Ayam, Pisang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak, Tahu, Sup Kubis, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Indomaret Keripik Usus, Salak. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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