Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 101,23g | Carbh: 50,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Творог 9%. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Магнит Грейпфрут , Запеченный или Жареный Лосось, Листья Салата. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakosia
|