Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 60,93g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: МЖК Горчица Столичная Русская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Sunfeel Икра Баклажановая, 4 Сезона Плов с Бараниной, Козье Мясо, Папа Может Шпикачки Сочные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Пицца из Лаваша, Пп Пицца из Лаваша. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
попа - 3 minutos, тело - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|