Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 124,29g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушеная Груша, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|