Diario de goncalvessonia, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1248 kcal Grasa: 33,42g | Prot: 115,65g | Carbh: 124,29g.   Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Eroski Sannia Margarina Ligera Vegetal, Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Pomme de Terre, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Oignons, Épinard. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lait (sans Matières Grasses), Royal Bacalao Desalado Desmigado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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