Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 75,68g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. Almuerzo: Окей Окунь Морской Жареный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Гречка Отварная, Хурма. Cena: Блины на Молоке. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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