Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 96,97g | Carbh: 271,85g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Раф Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Краковская. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Перловка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Желтый Сладкий Перец. Cena: Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ligrono
|