Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 80,95g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Naranjas, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo, Garbanzos Crudo. Cena: Miel, Milbona Skyr Natural, Patata Cruda, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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