Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 105,91g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Salmón, Hacendado Zanahoria, Setas de Ostra, SOS Arroz Blanco. Cena: Salmón, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Huevo, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Cereal Mix 0%. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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