Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 62,34g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Vigor Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Grano Frozen Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana. Cena: Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Mel, Nestlé Leite Ninho Integral, Morangos, Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia.esquerdo
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