Diario de kbukow01, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1077 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 54,42g | Carbh: 94,46g.   Desayuno: Zipfizz Berry,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) ,  Hashed Brown Potatoes . Cena:  White Bread ,  Chili. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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