Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 40,50g | Carbh: 93,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Banana Nanica. Almuerzo: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselekebf
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