Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 77,38g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: Kroger Fully Cooked Bacon, Whipping Cream , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Artisan Bakers Keto Bread. Almuerzo: Taziki's Taziki Sauce, Gaea Pitted Kalamata Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Kronos Gyros Meat Slices. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Tomato Paste, Onions, Cauliflower Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Bacon, Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: RxBar Minis Chocolate Sea Salt. más...
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3661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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