Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 97,93g | Prot: 179,50g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Мёд, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Луховицкая Мука Пшеничная Высшего Сорта, Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Cena: Тандер Разрыхлитель Теста, Простой Йогурт (Цельное Молоко), С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Творог 5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Растительное Масло, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Наша Птичка Куриное Филе, Магнит Пшено. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|