Diario de mmayflower, 19 ene. 21

стрессанула немножечко 😅
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1284 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 44,37g | Carbh: 140,04g.   Desayuno: Кофе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Almuerzo: Кофе, Воздушный Молочный Шоколад, Чай, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть. Cena: Чай, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Миндаль, Haribo Chamallows Minis. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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