Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 15,42g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nevella Stevia Tabletten, Marmelade, Meggle Joghurtbutter, Kaisersemmel, Cocktailtomaten. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Banane. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry, Merci Merci Finest Selection, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Traspala Nieve - 8 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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