Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 97,97g | Prot: 89,64g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное. Cena: Кабачки Жареные, Жар Мясо Свинина. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|