Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 35,56g | Prot: 120,03g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсянка 3. Almuerzo: Prosto Гречка, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Cena: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|