Diario de Irene_Levsh, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1290 kcal Grasa: 59,97g | Prot: 71,97g | Carbh: 112,18g.   Desayuno: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Almuerzo: Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Горький Шоколад 72% Какао. más...
1450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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