Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 68,14g | Prot: 52,49g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Alpenland Йогурт 0,3%. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Йогурт 0,3%, Мандарины, Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|