Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 97,96g | Carbh: 110,73g.
Desayuno: Natürlich für Uns Bio Nussmüsli, Milfina Magertopfen, Äpfel, Ja Natürlich Naturjoghurt. Almuerzo: Hühnerfilet mit Spinat und Feta. Cena: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Mars Celebrations. más...
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209 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blub1990
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