Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 70,00g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Батон, Варенье Черничное, Избенка Творог Зернёный 4%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Суп из Семги. Cena: Маслины, Лосось на Пару, Помидоры, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Кофе, Финик. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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