Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 120,37g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Salutem Farinha de Arroz, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Laranjas, Batatas Brancas (com Casca), Continente Dobrada, Sopa de Legumes. Cena: Azeite, Kiwi, Tomates, Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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